深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

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冥想指南

4.0分 / 欧美剧 / 美国 / 2021

片名:冥想指南

别名:冥想指南免费在线观看

电视剧类别:欧美剧

发行年份:2021

首映地区:美国

导演:内详

演员:安迪·普迪迪科姆

更新时间:2024-09-25 18:09

欧美剧《冥想指南》在美国电视剧中处于怎样的地位?

2021年电视剧《冥想指南》开创了美国电视剧的先河!电视剧《冥想指南》是美国电视剧中真正最好的欧美剧!在那璀璨夺目的欧美剧黄金时代,《冥想指南》无疑就是一颗耀眼的明珠。《冥想指南》的大火让安迪·普迪迪科姆名声大噪。所以我觉得《冥想指南》 就是美国电视剧的一部巅峰之作,只能被模仿,绝对没有可能被超越。

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